目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來地瓜上菜：50道超人氣低卡無負擔食譜這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本地瓜上菜：50道超人氣低卡無負擔食譜，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對地瓜上菜：50道超人氣低卡無負擔食譜的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
史上最強！超人氣地瓜料理完全收錄
★人氣部落客「人妻的廚房」「歐巴桑的快樂廚房」、網路瘦身達人「一休陪你一起愛瘦身」主廚推薦！
★蒸雞、燉魚、蓋飯、焗烤、米蛋糕……你想都沒想過的地瓜料理這裡都有！
★最節省開支的美味選擇，在主婦煮夫與獨居小資間大受歡迎的黃金食材！
本書獻給
1.喜歡把根莖類食物當點心卻擔心因此吃不下主餐的你
2.想吃得飽足又怕體重失衡的你
3.喜歡吃出食材自然原始風味的你
4.餐桌上與饞嘴時想多點不同選擇的你
地瓜的味道甜美、清爽，是男女老少都喜歡的食材。地瓜具備高度飽足感，適合作為減肥聖品，並擁有豐富的醣分、維他命B群、胡蘿蔔素、鈣質、礦物質等，不僅可健胃整腸、促進血液循環，還能改善虛寒體質、增強免疫力，而豐富的維他命E更具備防止老化的效果。
本書專為重視健康且喜愛餐桌多些變化的你打造的創意養生食譜，為了完整呈現地瓜的自然風味，保持食物原有的營養，從主食、菜餚、單品料理到點心飲品，一次打造出對身體有益的各式菜色。也讓你身旁的小小地瓜來場華麗變身吧，輕鬆享受清爽無負擔且別具風味的地瓜料理。
超人氣地瓜瘦身料理！
10道飽足又不發胖的主餐料理——
地瓜糯米飯糰／地瓜麵疙瘩／地瓜夏南瓜刀削麵／地瓜栗子粥／地瓜豆漿麵……
13道讓餐桌更豐盛的菜餚——
涼拌地瓜白菜／地瓜蒸雞／地瓜水芹煎餅／地瓜燉青花魚／地瓜莖炒蝦……
12道華麗變身的單品料理——
地瓜咖哩／地瓜海鮮炒飯／地瓜披薩／焗烤地瓜綜合海鮮／地瓜加州捲……
15道兒時最愛的點心——
地瓜球／拔絲地瓜／地瓜米蛋糕／地瓜冰淇淋／地瓜拿鐵／地瓜乾辣炒年糕……
煮婦們口碑推薦
推薦主婦閱讀本書！尤其推薦給想一次購買大量番薯食用，或者打算節省開支的讀者參考。主菜、單品料理、小菜等樣式相當多樣化。據稱地瓜有助於減肥，也特別推薦給希望藉由飲食控制來瘦身的讀者。——郭南希
這本書讓通常作為點心的地瓜有了相當多樣的轉變，我認為這本書不只是專業的地瓜料理書，同時也扮演著資訊書的作用，有關地瓜與健康、地瓜與美容等相關資訊也對我產生極大幫助。——南孝
這本充分利用地瓜的食譜和一般的料理書最大的不同，就是會讓人開始思考，如何結合飲食與生活讓我們活得更健康。——崔蕙萱
書中包括保管方法、料理中其他食材營養成分、或是料理訣竅等都相當實用，我個人覺得點心的部分看來比單品料理更美味、烹飪起來也更具樂趣。——李熙貞
須知
作者： 金外順
新功能介紹- 譯者：林建豪
- 出版社：馬可孛羅
新功能介紹 - 出版日期：2014/08/07
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
▲世大運選手愛到全家選手村臨時店買冰品消暑。（圖／示意圖／資料照，下同）
記者曾婉婷／綜合報導
2017年世大運正火熱進行中，來自142個國家的1萬1千多名選手及隊職員，進駐林口選手村，其中全家便利商店也入駐開設臨時店，支援選手日常所需。除了被台灣網友稱為「平民星冰樂」的酷繽沙熱銷外，具有台灣味的台灣啤酒、台酒花雕雞泡麵銷量亦隨之上揚。
全家指出，根據世大運選手村臨時店銷售數據發現，持續高溫讓該店冰品銷售隨之上揚，其中又以Let's Café酷繽沙最為熱銷，甚至還創下單日全台銷售冠軍，口味部分以經典口味OREO拿鐵冰沙賣最好。另外，能快速補充選手體力的餅乾、糖果、巧克力等零食，同樣受到歡迎。
不僅世大運選手村臨時店業績強強滾，全家說，這次世大運場館周邊近40間店舖同樣受惠，像是古早味零食周銷量對比去年同期呈倍數成長，像是小瓜呆脆笛酥、義美小泡芙等；至於具有台灣味的泡麵、啤酒的銷量亦隨之上揚，例如台灣啤酒、台酒花雕雞泡麵，成為選手最熱門的嚐鮮組合。
而小7則指出，這次世大運週邊約近40間門市，平均業績較活動前週成長1成，像是台灣味的商品就很熱銷，其中又以冷藏飲品、常溫飲料、冷凍品成長最多，例如冷凍品熱銷前三名則分別為，iseLect韓式風味炸雞、雞腿肉串燒及招牌鍋貼。
至於飲料部分，小7則說，以舒跑運動飲料、統一陽光無加糖高纖豆漿、統一麥香奶/紅茶、養樂多、 紅牛能量飲最受歡迎。
特別值得一提的是，不僅零食和飲料受到選手喜愛，全家還發現世大運選手村臨時店有兩樣商品意外熱銷，分別是USB手機充電線、個人盥洗用品。全家表示，推估原因是選手外出購買不便，所以會選擇就近在選手村內的超商購買。
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